Hoeveel calorieën zitten er in hard gekookt ei?
Eieren bestaan uit een schaal, een dooier en eiwit. Een ei heeft gemiddeld een gewicht van 61 tot 73 gram. Grote eieren hebben procentueel minder dooier en meer eiwit. Vroeger werden eieren per stuk verkocht.
gekookt ei eiwitten
Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel. Aanmelden Registreren. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van ei, heelei, gekookt. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven.